전라남도 해남군 문내면 유기농 오디농장에서 검붉게 물든 오디 수확이 한창이다.

9일 해남군에 따르면 오디는 뽕나무의 열매로 누에의 먹이가 되는 뽕잎을 얻기 위해 과거 대규모로 재배가 되었던 시절에는 새콤달콤 맛있는 주전부리 과실의 대명사이기도 했다.

오디는 신선한 맛에 더해 최근에는 다양한 효능을 가진 수퍼푸드로 각광받고 있다.

각종 비타민과 안토시아닌, 미네랄, 식이섬유 등이 풍부하게 함유돼 혈관과 피부, 항산화 기능까지 갖춘 것은 물론 잎과 줄기, 뿌리까지 버릴 것 없이 식재료와 음료, 약재로 두루 쓰인다.

오디는 농가 직거래와 해남군 직영쇼핑몰 ‘해남미소(www.hnmiso.com)’ 에서 구입할 수 있다.