화순군(군수 구복규)은 3일 관내 중장년 남성을 대상으로 10월 10일부터 10월 31일까지 매주 목요일 오후 7시 화순군정신건강복지센터에서 중장년 마음돌봄 프로그램을 진행한다고 밝혔다.

중장년기의 남성은 성호르몬 변화로 신체적 노화와 무력감, 우울 등의 심리적 어려움 및 자녀·노부모 부양 ·자신의 노후 준비 등 경제적 부담감이 심화되는 시기로 이러한 다양한 위기 상황에서 스트레스에 노출될 가능성이 높은 시기이다.

이에 화순군정신건강복지센터(센터장 김경환)에서는 50~64세 남성을 대상으로 마음돌봄 프로그램을 4회기로 진행하며참여 희망자는 화순군정신건강복지센터 홈페이지(www.061mind.or.kr/hwasun)에서 9월 30일까지 신청할 수 있다.

프로그램은 △1회기 ‘나 이해하기’ 스트레스 측정, 인생 곡선 그리기 △2회기 ‘마음 돌봄’ 심리상담 전문가와 함께하는 마음 근육 키우기 △3회기 ‘신체 돌봄’ 건강한 신체 근육 키우기 △4회기 ‘나에게 주는 선물’ 주제로 나만의 향기 찾기, 나와 가족을 지키는 생명지킴이 교육으로 구성했다.

화순군정신건강복지센터는 지역주민의 정신건강과 자살 예방을 위해 다양한 사업을 진행하고 있으며 061-374-4600으로 문의하면 자세한 사항을 안내받을 수 있다.

박미라 보건소장은 “마음돌봄 프로그램을 통해 화순 관내 중장년 남성들의 스트레스를 조금이나마 완화하고 마음 근육을 통해 행복한 중장년기를 보낼 수 있는 계기가 되었으면 좋겠다”고 말했다.